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Won.Hema233 2018年4月16日 16:57

运动热身四月半

时间过的太快了,一咋眼,四月就过半了,而我感觉却是,热身运动还没有做完,就必须要上赛道起跑,简直就是个An hammer 哦....



长话短说,距离清明过去这一周,在G站多多少少又干了些活。


GetSFun|乐取于动以为善
在2018年04月11日正式切换域名,整个站点转到[com],之前的[gets.fun]现在转为[getsfun.com]。请在手机端访问的用户,查阅【检查更新】,手机客户端已经升级到 1.09版本 。启用[com]域名是为了从小众运动圈走向大众,一个新的开始,新的里程碑。


Performance
和域名转向同步变革的还有节点和标签。这次缩减了20%的标签,同时将【速读】节点下架,新增【Performance】节点。这个是继[ getbook]后再一次具象化G站创立的思想,成长为运动机能相关知识沉淀的技能树。
Performance 指运动表现,主要在于我们的个体差异都很大,通过会诊自我形式把每个人的体验放在这里,有利于相互参考。


《一个吃货的运动修养》
目前推进到以下章节

2.4 吃|正餐和补剂
3. 睡|修复与增长
4.筑基运动13周
4.1 练|动作和区域
4.2 练|启于腠理


EMS|真实的肌电刺激测评 - GetSFun|乐取于动以为善


终于把不同EMS都体验过了,从理论到实物,下一步将我将继续去验证我的一些构想,最近也在开始找材料了。


智能穿戴|泡沫后才是真正的成长 - GetSFun|乐取于动以为善


写这篇,一是为了回应知乎上的话题,同时也算是一次回顾总结,便于自己向前推进项目时,不至于跑偏。



为啥,我感觉有点丧呢?

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